生命無常，人生雖有快樂歡愉的時候，但也有波折和崎嶇不平的時刻。每當遇到灰暗的日子，我們更加需要天主的支持和安慰。細看今天讀經的訊息，使我深深體會到天主的愛。祂的愛子耶穌更是我們的生命食糧。
人需要物質的糧食來維持身體機能的運作，保全生命。然而，人的心靈更加需要豐盈的滋養，否則，精神生命也會枯死。天主的愛，耶穌的表訓，使我們懂得愛身邊的人，關懷弱小，扶助有需要的兄弟姊妹。我們享受被愛的感覺，同時，也願意將它分施給別人，使別人也感受到被愛與關懷。人是需要愛與被愛的。此刻，我感謝天主，是祂先愛了我們，使我們有能力去愛。這是人生最大的幸福與快樂。
天主既然深愛著我們，那麼，當我們遇到困難或挫折時，祂更加不會離棄我們。只要我們仍然相信和依賴祂，向祂祈求，靜心聆聽祂的回應，我們自有能力面對一切不愉快的事情。這時，心靈的安慰、精神的滋養比任何物質食糧都重要。若然沒有生命之糧-------- 耶穌-------- 在我們心中，縱使有世上最好的美食擺在眼前，心裏依然會是空虛不快，難關也不會輕易渡過。
主耶穌，你是我們的生命之糧，賴你的慈愛，我們的心靈不會枯死。為此，我們同聲讚美你。
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本月每日奉獻禱文
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耶穌聖心，
我靠了瑪利亞貞潔無玷的心，
將今天的祈禱、工作、
喜樂和痛苦都獻給您，
為補贖我們的罪過，
為成就您在祭台上
時時刻刻奉獻的旨意，
特別為本月內
教宗託我們代禱的意向祈禱：
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總祈禱意向
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願所有年青基督徒團結一致，
為降生成人，
寄居在我們中間的
永生天主子、耶穌基督
作見證。
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福傳意向
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願大洋洲教會，
本著真正的福傳精神，
宏揚天國。
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