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二月《和平》
在祈禱中會晤天主的準備：
聖依納爵默想法 [ 十 二 之 二 ]
（二）準備與主相遇
準備心靈，進入祈禱
在我將要做默想或默觀的地點，退後一兩步站著，用念一遍天主經的工夫，舉心向上，想我們的主天主注目看著我，隨即作一種敬禮天主和謙抑自己的表示。 （聖依納爵神操75條）
這個聖依納爵提出的開端沉思，使我們不會漫不輕心地把進入祈禱，當作是一件例行公事，如機械式般把一粒又一粒的珠子串連（縱然，每一粒珠子都是屬天國的！）沉思使我們領悟，我們要向祂祈禱的那一位，是偉大的。
- 祈禱是與生活的天主實在的相遇。
- 祂不是客觀的死物；不是「老友記」，我不能對祂熟不拘禮；祂不是我鏡中的映像；亦非出於我的想像。祂是另一位、是主、是朋友、是天主，父 __ 子 __ 聖神。是祂首先垂顧了我，我只是在回應。
- 我收拾身心，再聚焦到天主。
選擇一個擬在祈禱中表達的態度。這態度要配合我在現時的生理、心理狀況。
- 祈禱不是苦修訓練，苦修要作別的練習。
- 祈禱不是在主的神聖花園中，輕鬆一下！
- 在整個祈禱過程中，毋須為選定的態度而變得僵硬。祈禱不是把自己置於冰箱，凝成冰塊，而是繼續簡樸謙誠地活著。
- 我還要以我整個的身體祈禱。
- 我要以最適當的方法去尋找我所渴求的。
外面沒有噪音還是不足夠，因為內裏的喧嘩更之浮現。所有圖用以除去腦海繁思雜念的基本法，都只不過是妄想，是徒勞。祈禱並不是要製造一個真空！祈禱是真我的表達，把原原本本、整個現在的我與天主結合。天主不會只臨到我們「經消毒過」的部分。
我變得平靜、安閒、信德無限。我開始感覺到渴望在愛中與祂相遇的那一位。
【 待續．．．． 】