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一月《和平》
聖依納爵默想法：
復習祈禱
不每次用不同的經文祈禱，而重覆用同一的經文，作多次的復習祈禱，讓經文充分流露它的含意，是很有益處的。聖依納爵神操的復習祈禱，比上述的做法更精確獨特。所謂復習祈禱，是再次讓自己停留在曾經祈禱過的字眼，或曾經向我傳達過訊息（部分或全部）的字眼上。凡使我嘗到滋味或使我生抗拒感的，都是記號：我讓它在我內發展。
怎樣做復習祈禱？
- 在前一次，或前數次的祈禱回顧中，哪些章節特別觸動我（我可從自己用在它們上的時間，或嘗到的滋味，或抗拒感……把它們識別出來）。這些章節可以是來自不同的聖經書卷的。
- 清楚將它們分辨出來，甚或把它們寫下。它們都是復習祈禱的材料。
- 以慣常的方法，開始做復習祈禱。
- 在預定的材料中，由第一個寫下的內容開始：將自己墮入，細味品嘗。
- 這字眼可能再給我深入傳情，或傳遞另一個訊息，或以另一種方式向我說話，或再無新的意思。
- 我不嘗試重溫（或改變）以前所經驗到的感受。
- 若無甚麼滋味，無明顯的神慰，我仍以信賴、平安、寧靜的心，停留在這字眼上。
- 若我嘗到滋味，我會停留在那裏。
- 就我上次用這經文祈禱所得的經驗，我會記著甚麼已弄清楚，甚麼已得到肯定，甚麼挑戰我。
- 把這一切向主訴說。
- 之後，轉到下一個選定的復習材料。
為甚麼要做復習祈禱？
- 用章節祈禱而生的感受（喜樂、滋味、緊張、阻力……）都是記號。
- 章節已給我揭示生命的一面，召叫了我。它要改變我，感動我。
- 復習是要在聆聽天主一事上，毫無遺漏；是騰出時間讓聖言滲透，讓它降孕，讓它「在我內繼續祂的行徑」。
- 復習簡化我的祈禱，抒解我的情緒。
- 它提升我和天主的關係，淨化我的感情和思想，凸顯永恆，天主常存的恩寵。
- 它讓我了解天主向我傳達的重要訊息。
- 以模糊的印象、錯亂的章節記憶去開始相關的復習祈禱。最好把章節明確寫下，以便翻查。
- 嚮往「再次經驗」曾經有過的感受。
- 開始時不首先走到天主跟前，仰望祂，只是為了祂，而不是為了你所要的感受。
【 待續．．．． 】