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六月《和平》
聖依納爵默想法
第二部分－－－－祈禱練習
練習十：載首次增餅 (谷6:30-44)
求我所欲：從心裏認識耶穌，好能更愛祂，更好地事奉祂。
設定地點：湖邊的一塊荒地，群山環繞。
人物
宗徒們 聚集到耶穌跟前，將他們所作所教的一切，都報告給耶穌。看他們首次傳教回來，聚到耶穌跟前；體味他們的經驗和感受。他們原想離開群眾，私下到荒野的地方去休息一會。
群眾 徒步，一起往那裏奔走，且在他們以先到了。溜進他們當中，感受他們的需要和期望……。
耶穌：祂歡迎門徒回來，知道他們疲倦。這啟示耶穌的甚麼？祂歡迎群眾，見他們像沒有牧人的羊，便動了憐憫的心，遂開口教訓他們許多事。讓自己留意這一切，讓它滲入我的心。
透過對話，默觀情景
讓自己墮入不同的人物角色，體驗耶穌的奧秘。那時已經很晚了，群眾仍和耶穌在一起。默觀這些人，同時默觀門徒的心：焦慮、疲憊，向耶穌建議一個解決方法---------- 一個「誘惑」---------- 遣散群眾！感受這反應啟示了甚麼？讓一些人際關係、使徒工作或營商環境在你心內回響。
默觀耶穌的反應，這啟示了祂的甚麼？啟示祂對門徒期望甚麼？你們自己給他們吃的罷！你們有多少餅？去看看！和門徒一起經驗這責任移交，為他們有何意義？改變了他們甚麼？
默觀舉止
細看耶穌怎樣措置得當，並使門徒與祂合作。
細看門徒為野餐點算著食物：五餅二魚。
默觀耶穌的感受，透過作為，給他們傳遞的訊息：祂安頓 了沒有牧人的群眾，使他們團聚而不分散。耶穌拿起那五個餅……舉目向天，祝福了，把餅擘開，遞給門徒，叫他們擺在眾人面前……。
默觀門徒：當他們把食物擺在眾人面前時，他們發現甚麼？感到甚麼？溜進他們當中，幫忙分發食物。體驗耶穌渴望怎樣藉此餵養人，餵養全人類。
群眾：看他們一夥一夥地坐在青草地上（詠23），由一個牧人帶領，成為一體。與他們一起在這片荒地上，接受新瑪納的餵養。看每個不知名的男女，各按所需，飽享滿足。看收滿了十二筐的剩餘碎塊：是充裕豐足，相傳受惠的徵號。
【練習十全文完】