和平月刊

「和平」的意念來自希伯來文「Shalom」（平安）一詞。正如猶太人慣常以「Shalom」彼此問候，《和平》月刊祝福大家平安並邀請大家祈禱。祈禱的基礎就是死而復活的基督。

怎樣利用《和平》祈禱？

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二零零八年五月《和平》

　　作者：耶穌會士，顧力恆神父

（九）利用聖經祈禱（續前）

常言道：每當祈禱感到觸動時，就在那裏停下來。這是甚麼意思？在祈禱中的某些階段，內心可能感受到推動，令你經驗到天主的愛，或經驗到一種提示你與耶穌相偕的新路向。這種感覺或許使你精神一振，心安神樂；或許叫你心煩慮亂，浮躁納悶。無論如何，留神注意這些觸動，用時間停在那裏，聆聽它要跟你說些甚麼。溝通就這樣開始了。結束祈禱時，感謝天主愛了你，忠於你，並求天主助你接受祂的恩寵。

你可能發現自己只停留在上述五點中的其中一點：例如你可能發現自己放了很多時間在「姿勢」或「臨在」的一步。就隨從聖神的引導吧！無論發生甚麼，都是好的，請你隨從自己的經歷用聖經祈禱。實習！體驗！最適合你的，為你來說，就是最好的祈禱方法了。就這樣，放鬆自己，以平和信靠的心祈禱吧！渴望和天主在一起就夠了；毋須要在祈禱中證明甚麼，或得到甚麼，這種感覺，不切實際。在祈禱中，我們是病人，是接受者，天主是施予者。無論如何努力，祈禱要做的，就是打開心窗去愛天主。祈禱是恩賜，用聖經祈禱是天主賜給我們的恩寵之一。

對於不熟悉聖經，或不慣用聖經祈禱的人來說，也許需要用上時間，累積經驗去適應。不用擔心；祈禱沒有期限，也沒有壓力。確切地說，祈禱是集中精神去愛天主，讓祂啟發、通傳。開放心神，輕輕鬆鬆地讓自己經驗一番好了！這不是個有待解決的難題，而是禮物。用心以聖經祈禱就能找到天主。就如看著孩子學走路的父母，天主的愛環抱著我們的雀躍、跌碰，樂在其中。我們只需盡力愛天主，讓祂恩待。

反省：

你致以別人的關懷，怎樣影響你這次的祈禱經驗？
不要強迫自己清除所有雜念，這會令你緊張。天主可以在嘈吵、混亂中向你說話。祈禱中的雜念，成了是祈禱的一部分。
即使無法專心祈禱，天主都與你同在。即使好像辦不到，也虛心去嘗試祈禱，就是愛天主的表現，是真正的祈禱。
利用上述的聖經章節，祈求天主賜你向祂開放之恩。

活動： 為加深是次祈禱練習的經驗，用點時間閱讀聖經。

所得的恩寵： 在過去兩週，這個練習怎樣觸動你？天主嘗試跟你說些甚麼？你得到甚麼恩寵？

待續