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水在生態環境裏，有清除污穢，亦有滋潤生命的作用。先知厄則克耳在神視中，看見水從聖殿湧出，所到之處，生生不息。在現實生活裏，天主慷慨地把地球五分之四的地面以水覆蓋。其實，水及其他受造物都是天主託人照管的，我們須珍惜尊重，要與大自然和諧共處。
今天福音記載患病已三十八年的癱子，在水池邊的走廊，因為沒人作伴，只能眼巴巴看著他人在水動時，下到水裏得治愈。在幾近絕望的時刻，耶穌以一句話，把他從頑疾中解救，使他能拿起牀自由走動。雖然身體恢復健康，耶穌叮囑他要保存靈魂的潔淨，不受罪惡的沾污，免陷於更壞的境況。在四旬期，當我們反省自己的罪過時，也同時期待耶穌的拯救。我們可能像癱子一樣，明知自身的缺陷，而不捨地追尋身心的復元，好自由地光榮天主。
主耶穌，能遇上祢是我們基督徒的恩寵；祢是我們的活水，能洗淨我們的罪污。求祢讓我們在徹底悔改自新之後，能化作一滴水珠，投入奔赴永生的河流，為真理作證，廣傳福音，滋潤生命，與萬物和諧共處。
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本月每日奉獻禱文
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耶穌聖心，
我靠了瑪利亞貞潔無玷的心，
將今天的祈禱、工作、
喜樂和痛苦都獻給祢，
為補贖我們的罪過，
為成就祢在祭台上
時時刻刻奉獻的旨意，
特別為本月內
教宗託我們代禱的意向祈禱：
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總祈禱意向
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願藉著意識所有受造物
都是天主委託給人照顧的天主工程，
因而對大自然的尊重日漸增長。
註解：和平之聲
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福傳意向
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願主教、司鐸及執事
能不停的宣揚福音直到地極。
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