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厄弗所書提醒我們「不要再像外邦人，順隨自己的虛妄思念而生活」。為剛接受洗禮加入教會的信徒，保祿的勸言非常重要，也是必須的，因為他們以信德回應了天主的寵召，願意以基督的心思變化自己。所有基督徒都應該牢記這個召叫。這裏更假設了我們大家都明白外邦人的生活是怎樣的，在聖若望的筆下，就是：「肉身的貪慾，眼目的貪慾，以及人生的驕奢」（若一2:16）。聖依納爵則說︰「財富、權力、驕傲」。如日方中的科技發展，的確大大改善了我們的生活，但審慎的信德卻提醒我們，很多現代科技其實創造了一個充滿誘惑的全新領域。很多人白白浪費金錢去買最新款的智能手機或同類產品，為的是要滿足自己的虛榮心，要擁有別人沒有的東西！教宗本篤注意到現今科技怎樣令我們變得說話多，內容少。我們的說話變得愈來愈無意義，就是內容少的必然結果。高科技的通訊降低了我們與人通訊的能力。
主，仰賴祢的慈悲，願我們都能脫去順從享樂的慾念而敗壞的舊人。願我們常能按照祢聖善的真理，活得開開心心。
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本月每日奉獻禱文
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耶穌聖心，
我靠了瑪利亞貞潔無玷的心，
將今天的祈禱、工作、
喜樂和痛苦都獻給祢，
為補贖我們的罪過，
為成就祢在祭台上
時時刻刻奉獻的旨意，
特別為本月內
教宗託我們代禱的意向祈禱：
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總祈禱意向
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願義務工作者
為有需要的人提供服務時，
能慷慨奉獻自己。
註解：和平之聲
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福傳意向
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願我們能放下自我，
學習誠切關懷
那些處於人生和社會邊緣的人。
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