「做你正在做的」── 世紀以來,靈修導師都喜歡用這句相信是出自聖額我略的格言來培育人,來擴闊人對天主臨在的意識。這格言在日後更引申出許多不同的演繹,例如「活在當下」。
聖依納爵教導我們︰天主跟我們訴說現在,魔鬼卻跟我們訴說將來。將來,當然是不可預見的,超出了我們的控制範圍,所以具威脅性,會令我們感到恐懼。
近年,愈來愈多人對「正念」(mindfulness)這精神狀態感興趣。不過有人認為太富佛教色彩。佛教當然講授「正念」,但正念或「專心致志將精神集中在目前的一刻」是我們天主教靈修的寶貴宗旨。一位十六世紀的耶穌會士更將其發展為:「每個當下都是一件聖事」。
天父,請賜予我們一顆寧靜的心與活在當下的精神,好讓我們常懷感激之情,開放聆聽祢在我們心底�堶n跟我們說的話。