遭到不公平對待,會感到受傷、委屈和痛苦,要去寬恕,談何容易?頭腦會按倫理道德出現「應該」或「必須」的思想。然而,事實就是事實,它發生了,情感也受到了傷害。頭腦裏寬恕,而情感上,還是很難做到。身心在掙扎扭曲著自我。「七十個七次」,這是耶穌所說的,祂明白一次或七次都不夠,而是個不斷伸向自我和天主的過程,是個從「頭」到「心」,再到「手」的過程,也就是承認那個不公平的事實,而不壓抑受傷的情感和憤恨,去欣賞和感謝自己能在不公平中倖存,最後是寬恕他人的不知和有限,也寬恕當初自己的有限和內在的不和諧。
「上主富於仁愛寬恕,極其慈悲,遲於發怒」(詠103:8)。這個過程需要時間和耐心,且每一次在看自己和事件時,也會有不一樣的認識和體驗。就如每餐都吃米飯,因不同的做飯方式,或因自己的心情,飯的味道也有不同。在品味中,會嘗出天主慈愛的甘飴。
我主,請打開我的心門,去認識所發生的一切,使我在祢的慈悲聖心內,獲得心靈的安息。