天主教徒都希望學會謙遜。我們會讀關於謙遜的文章，聽神父講有關謙遜的道理。可是，聖德蘭修女提醒我們，所有關於謙遜的言論都不能讓我們學會謙遜。學習謙遜，我們需要接受屈辱。

遇到委屈的時候，我們或許會說：「我是對的！他們沒理由這樣待我。」這時候，讓我們想想，耶穌被猶達斯出賣，忍受那麼多的凌辱，受到那樣橫蠻的對待，難道都是合理的嗎？而且，我們以為自己無過而受責難，其實我們絕不會像耶穌那樣，完全沒有過失。

聖德蘭修女告訴我們，最大的屈辱就是知道自己甚麼也不是。神貧的人是有福的，當我們貧窮、空虛時，天主便會用祂自己充滿我們，我們便能夠如同學子一樣靜聽。當我們聆聽了天主，話語便潛移默化，改變我們口中吐出的言語。卑微人呼號天主，天主必予以俯聽。真正的祈禱像藤蔓攀附樹枝那樣，與天主結合，結出好的果實。