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耶穌非常明白施捨、祈禱和禁食意味著甚麼，它們並不是面子工程，而是由內而外，願意與天主、自己、他人和萬物和好。「施捨」就是懷有惻隱之心，如天父一樣慈悲，去憐憫和接納有需要的人，並分享所得的一切。「祈禱」就是耶穌教給門徒的「我們的天父……」，以一顆兒女的心去呈現真實的自我，信賴父的旨意，願天父的旨意承行。「禁食」是謙虛之心，承認自我的匱乏，不完美，意識到時刻需要依靠天主，並與所有受造物相互尊重，接受造物主在身心靈上的照料和滋養。
天主所造的萬物樣樣都好，都合祂的旨意，都為祂所喜愛。施捨、祈禱、禁食是相通的，都是以一顆敬畏感恩的心行仁義。人看外表，天主看內心。「你的父在暗中看見，必要報答你。」
慈悲的耶穌聖心，請用祢聖心的愛火淨化我們的心，使我們能夠從心開始，不斷的革新自己，並使我們在祢內得見嶄新的一切。
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本月每日奉獻禱文
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耶穌聖心，
我靠了瑪利亞貞潔無玷的心，
將今天的祈禱、工作、
喜樂和痛苦都獻給祢，
為補贖我們的罪過，
為成就祢在祭台上
時時刻刻奉獻的旨意，
特別為本月內
教宗託我們代禱的意向祈禱：
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總祈禱意向
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祈願全世界的基督徒家庭
都能以具體的行動，
活出無條件的愛
和日常生活中的聖德。
註解：和平之聲
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