分辨是依納爵靈修中的一個重要元素，此分辨並非簡單的辨別好與壞，對與錯，其中更重要的是認出天主的旨意和天主對我的邀請。在很多時候我們會混淆，甚至懷疑甚麼是天主對我的邀請呢？我怎麼知道哪一個才是天主的旨意呢？

由果實來認出善神或天主的邀請是一種方法。我們經常會遇到這種情況：在祈禱中看到了圖象，聽到了天主的聲音，或者清晰地感受到了天主的臨在，但是祈禱結束後，我就會懷疑，那到底是自己的臆想，還真是天主的？這個時候我就需要以祈禱的果實來辨別善神與惡神 ── 來自天主的邀請會帶給我們平安、喜樂、自由、良善、合一的果實；我們會被推動去關心、幫助弱小者，促進正義與合一；我們會由衷讚美天主的創造……。而來自自我或惡神的聲音，只會讓我們停留在空想和幻想的果實中；雖然它也會讓我感覺到高興或激動，但它並不推動我去做善事，甚至讓我抱怨和分裂。