怎樣利用《和平》祈禱？
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仰望天主
天主邀請我們切望跟祂在一起，坐在祂的庇蔭下，促膝細訴。謹讓我們熱誠回應，放下一切掛慮，刻意營造一個神聖空間----即將自己的心神和時間完全獻給天主，歡迎祂進入我們的心。無論我們是在辦公室、家庭、學校或工廠裏，一個清靜的角落會幫助我們投入和專注祈禱。 - 呼求聖神
我們祈求聖神光照，打開我們的心扉；求聖神陪伴我們一起坐於主前，聆聽祂的話語。
早禱：我們可學習耶穌在清晨，天還很黑，就起身祈禱（谷1:35）。我們可用聖詠開始：至高者天主！最幸福莫如清晨讚美祢，歌頌祢的名，傳揚祢的仁慈（參詠92:2-3）。
晚禱：親愛的主耶穌，請同我一起住下吧！因為天已垂暮了（參路24:29）。 - 打開聖經
翻到《和平》頁頭刊載的每日彌撒讀經選篇。 例：8月1日，讀經一，翻到耶肋米亞先知書26:1-9；答唱詠，翻到聖詠集第69[68]首；福音，翻到瑪竇福音13:54-58。 - 閱讀聖經
細讀這些章節。此刻，天主透過文字親自向我們說話。 - 默禱
主，請溶化我心，開導我接受祢的啟示。 - 閱讀《和平》，反省
《和平》的作者分享了他 / 她的信仰反省，激起你的回響嗎？不妨問：甚麼邀請我？甚麼挑戰我？我可怎樣回應？ - 禱告
面對挑戰或啟發你的天主：- 由衷謝祂恩賜的生命。
- 懺悔己罪，定志改過。求天主按照祂的無限仁慈再創造你，使你成為一個新人。
- 為個人、家庭、教會、社會……的需要祈禱。
- 結束時，念刊於封底（或在網頁右邊）的「本月每日奉獻禱文」及一篇天主經。
- 完 -