在聖灰瞻禮日,神父在參禮的教友額上用聖灰劃十字聖號時會說:「你們要回頭改過,信從福音!」或會說:「人啊!你要記住,你原來是灰土,將來還要歸於灰土。」,以提醒教友悔改歸依的重要。然而,悔改與歸依是天主的禮物,如果天主不先幫助人,人靠自己,不可能有這樣的內心轉化。所以我們除了自我努力外,也必須不斷懇求天主賞賜悔改和歸依之恩。基督徒生活的一項要務,是透過悔罪和克己,邁向歸依。讓我們都能善度四旬期,全心與天主修好,徹底回頭,脫去舊我,戒除惡習;要聽從岳厄爾先知在讀經一的勸勉:不要只重外表,而要真心定改,懺悔己罪。舊約以色列民習慣以撕裂自己的衣服代表痛悔改過,所以先知說:「應撕裂的,是你們的心」。讓我們都能從心�媯o出誠切的悔意,以守齋、克己、愛德善工等行為,煉淨精神。我們要如聖詠作者般真情懺悔----------
天主,求你按照你的仁慈憐憫我……
求你把我的罪惡除淨,
因為我認清了我的過犯……。
我得罪了你,惟獨得罪了你……。
天主,求你給我再造一顆純潔的心,
求你使我心重獲堅固的精神……。 聖詠51
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本月每日奉獻禱文
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耶穌聖心,
我靠了瑪利亞貞潔無玷的心,
將今天的祈禱、工作、 喜樂和痛苦都獻給您,
為補贖我們的罪過,
為成就您在祭台上 時時刻刻奉獻的旨意,
特別為本月內 教宗託我們代禱的意向祈禱:
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