「和平」的意念來自希伯來文「Shalom」(平安)一詞。正如猶太人慣常以「Shalom」彼此問候,《和平》月刊祝福大家平安並邀請大家祈禱。祈禱的基礎就是死而復活的基督。
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二零一六年 九月《和平》
(譯自耶穌會士柏德•奧蘇利文神父
Fr Patrick O’Sullivan SJ
共七章的
God Knows How To Come Back Home
)
(續前)
第三章 祈禱的方法
知識淵博,不能使人心滿意足,而是內心對真理的深切玩味與體嘗。
(神操2條)
。
依納爵在求學時期,注意到他的祈禱變得相當枯燥。當他完成學業,展開牧民和司鐸工作時,他發現他的祈禱更富情感 ── 涉及感受和情緒 ── 和安慰。這使他想到給完成學業階段的年輕會士,提供名為「卒試」的再培訓。「卒試」集中培育會士們的心,而非腦袋。我在卒試期,經歷了情感遇上信仰的難忘經驗,雖然未必是依納爵預期的!
我的「卒試」在法國修讀,同期修生包括許多不同國籍。課程到了最後一天,一些人籌備了歡送會,法籍修生弄來了幾瓶酒。那時我是禁酒先鋒的成員,法國人雖然容忍,卻連假裝明白都懶。
除了我,有位西班牙修生也不喝酒,法國人怎樣也不能說服他喝一杯。最後,其中一人向西班牙修生說:「安東尼,這是我們最後一晚在一起了。如果你不喝我們的酒,至少告訴我們為什麼。」安東尼點了點頭,靜了一靜,然後極其嚴肅地說:「你們是我的朋友,我會讓你們知道為什麼。如果我喝了酒,首先我會想起聖神;然後我會想起童貞瑪利亞;然後我會想起女人;然後我會哭!」
我們的情感,我們的情緒,可以與我們的信仰抗衡,平行,或逐步結合。在這方面,依納爵提供了一些透過用心祈禱的方法,幫助加強我們同耶穌的關係。以下「一些祈禱的提示」說明這種用心祈禱的方法。
情感:「當他在路上與我們談話…我們的心不是火熱的嗎?」這話很好地描述了何謂富情感的祈禱。
1. 在我將做默想或默觀的地點,退後一兩步站著,用念一遍天主經的時間,舉心向上,想我們的主天主注目看著我,隨即作一敬禮或自謙的表示(神操75條)。
根據這第一項建議,開始祈禱時我們不僅要提醒自己天主臨在,也要意識到天主看我們的目光。天主聖三只會以愛和慈悲的目光看我們。我們不能只顧不斷提醒自己,而是要一次又一次地,切身體會到,的確如此 ── 我們的天主無條件地愛著我們!
依納爵提到以一敬禮或自謙的表示,作為祈禱的前導。這是個最有價值的建議,因為若非刻意這樣習以為常,很容易會忽略。馬天尼樞機(Cardinal Martini)在他的書《讓天主釋放我們/Letting God Free Us》,提到這作法的重要性:
讓你的靈魂在天主前靜下來。這是不可或缺的要素。當內心吶喊,當情緒很激動,人是可以即刻進入祈禱。不過,通常最難的,是從日常的事務及令人分心的事,一下子進入祈禱的狀態。所以,我們首先要收歛心神,讓自己靜下來數分鐘;然後承認自己不配與天主交談,不配崇敬祂,進而在祂跟前謙抑自下。這樣,祈禱便會慢慢開始了;正當人以為枯燥,鬱悶,對什麼都沒有興趣時,他/她發現自己處於適合祈禱的狀態中。
2. 求我們的主天主,賜我聖寵,使我的一切意向、行動和作為,都是為了事奉讚美至尊無對的天主(神操46條)。
這恰當地提醒我們,祈禱是相遇,而不是表演;提醒我們祈禱的本質不側重我們要做什麼,而是讓聖神在我們內心工作。正如聖保祿說:「聖神也扶助我們的軟弱,因為我們不知道我們如何祈求才對,而聖神卻親自以無可言喻的歎息,代我們轉求」(羅馬書8:26)。
依納爵這個提醒不只適用於我們的祈禱,也適用於我們的日常生活,正如他這句神秘而富啟發性的話所要表白的:「祈禱時要像一切都取決於你,工作時要像一切都取決於天主」。
為澄清起見,這句話可擴張為:「信任天主,但要意識到如果要完成一件工作,你要切實地去幹;全力以赴,但要知道,幾時工作完成,就是天主的作為」。總而言之,我想如果每當我們祈禱的時候,都在門上掛上告示:「肅靜!天主在工作」,我們就是掌握到依納爵的忠告了。
3. [我]設定一個地點…這�媕雪磲`意:如果所要默觀或默想的是有形可見的,譬如是主基督,便可設想祂所在的場所。這有形的地點,按照我所默觀的對象,可能是耶穌或祂的母親所在的聖殿或山上(神操47條)。
行了神操的人會熟悉以上引自「設定地點」的一段。據威廉伯多祿斯/William Peters(他對神操曾作過不客氣的論述;譬如在《聖依納爵的神操:說明與解釋/The Spiritual Exercises of St Ignatius: Exposition and Interpretation)說的:設定地點超越一個運用想像力去祈禱的練習。他認為,這表示我們渴望「把自己投入奧秘」 ── 即是進入奧秘,並讓奧秘進入我們。
默觀就是給「對方」投以愛的關注,讓對方完全自由地存在。
毫無疑問,一些人比其他人更易於運用想像力去祈禱。理由很簡單,不同的人有不同的想像方式。有些人擅於用「視覺」想像;他們沒有困難,比方說,具體地想像出一個耶穌的形象,甚至可以正視祂的眼睛。
幾年前我給一位在非常貧困地區服務的修女做退省神師。甫開始面談,我問她:「你的祈禱如何?」她說:「不要跟我談祈禱,也別跟我講耶穌,『主俯聽窮人的哭聲』並不是真的。我看到這麼多可憐的人受盡痛苦,卻沒有見到耶穌臨在他們中間的蹤影。祂根本不在乎。」
設定地點:這是藉想像力觀看地點,例如「…觀察耶穌誕生的地點或山洞;大小,高低,怎樣佈置」──神操112條。
過了幾天,似乎完全沒任何進展,於是我建議她默想耶穌步行海面(瑪竇福音14:22-33)。我著她把自己置於船�堙A與門徒們一起,當耶穌叫伯多祿時,要聽到耶穌叫她的名字,並在水面上步行到祂那�堨h。這提議不大令她感興趣,但她說她會嘗試。這之後,我想到,她說過感到跟瑪利亞在一起比跟耶穌在一起舒服得多,於是我提議或許她會喜歡把瑪利亞帶在身邊。
翌日面談時,我感到有事發生了 ── 事實也的確如此!修女開始便說:「我帶著瑪利亞一起進入場景。我們一起坐在船尾,之後瑪利亞向我說:『耶穌在那邊。祂在叫你呢,你去罷!』我跟瑪利亞說:『我連看祂一眼也不想。你會和我一起去嗎?』瑪利亞答說:『我會考慮一下』。我踏出船外,然後回頭看瑪利亞是否跟隨著我,但瑪利亞和船隻都不見了。」
「我唯有轉過身來,耶穌已站在我面前,我釘著祂的眼睛。我十分生氣;我坦白地告訴祂我怎樣想祂,和祂怎樣冷待那些窮苦可憐人。祂只管聽,點頭,對我微笑;很親切的微笑。接下來我發現自己又回到船上和瑪利亞在一起了,她說:『我們還有一個地方要去』。
「船隻靠近了岸,在岸上等待著我們的,全都是我致力服侍的人。瑪利亞說:『你去會他們吧!』我問瑪利亞會否和我一起去。瑪利亞再一次答說:『我會考慮一下』。接下來我知道瑪利亞和船隻都不見了,而我則站在岸上,和所有窮苦人在一起。我和他們是那麼接近,我可以直視他們的眼睛 ── 他們有的全都是耶穌的眼睛。」
擅於運用視覺想像力的人,這樣的祈禱經驗,可以是非常豐富和收療效的。另一方面,有些人的想像力比較「直覺性」;叫他們很細緻很具體地去想像一個人,並不容易,因為他們會留意那人的特質。有這種想像力的人,比方說,當他們嘗試去構思耶穌的形象時,這形象很可能會是一道閃爍的微光。
無論我們怎樣運用想像力,畢竟,有用與否,就正如伯多祿斯所說的,那能領我們進入奧秘,好讓奧秘進入我們的,就是有用的。所以,運用想像力去祈禱的質素,不能根據構思出來的形象是否清晰生動來衝量,而是能否領我們進入奧秘。
我本人發覺除了是在退省,否則我很難這樣去運用想像力祈禱;所以,日常祈禱,我不會這樣做。不少人也跟我有同樣的經驗。
進一步揭示進入福音場景祈禱這方式的意義,是耶穌的光榮和祂的復活的分別。用最簡單的方式表述:耶穌的光榮是「主要事件」,祂的復活彰顯祂的光榮。
以下聖保祿寫的,是耶穌的光榮:
…天主極其舉揚他, 賜給了他一個名字, 超越其他所有的名字, 致使上天、地上和地下的一切, 一聽到耶穌的名字,無不屈膝叩拜; 一切唇舌無不明認耶穌基督是主, 以光榮天主聖父(斐理伯書2:9-11)。
以下保祿寫的,是耶穌的復活:「我當日把我所領受而又傳給你們的,其中首要的是:基督照經上記載的,為我們的罪死了,被埋葬了,且照經上記載的,第三天復活了」(格林多前書15:3-4)。
以下他提及的是耶穌的光榮和復活:「…他已將這德能施展在基督身上,使他從死者中復活,叫他在天上坐在自己右邊,超乎一切率領者、掌權者、異能者、宰制者…又將萬有置於他的腳下」(厄弗所書1:20-22)。
什麼是耶穌的光榮?它的意思是:耶穌在世的生命 ── 每時每刻 ── 都在祂光榮的身體內,完成了,滿全了。耶穌在世上的經驗,成了現在的祂;祂通過苦難與死亡,進入祂的光榮。這經驗令耶穌畢生難忘,並留下永不磨滅的烙印。祂仍帶著苦難的創傷和經驗,但如今祂的傷痕已受享光榮。那就是說,祂受難的經驗仍與祂同在,不過,全部的意義都完成了並滿全了。
耶穌在世的生命現今在祂光榮的身體內,完成了,滿全了。
這於耶穌整個在世的生命,也是一樣。耶穌在世上的每一個經驗,都給祂留下烙印,如今,每個經驗的意義都包含在祂光榮的身體內,並完成了,滿全了,因為 ── 再說一遍 ── 耶穌在世上的所有經驗,成了現在的祂。
也許,另一個方法去講耶穌的光榮,就是:祂在世上的生命尚未完結,直到祂進入祂的光榮。這樣,祂活在世上的每一刻,現在都在祂光榮的身體內,完成了,滿全了。
耶穌的光榮為我們每一個生活層面,都意義重大,特別這意謂:當我們以福音片段來祈禱時,我們與光榮的耶穌相遇,因為那片段與祂同在。所以,在我們的主內並通過祂,我們可以親近那時刻。換句話說,當我們懷著信德以福音片段祈禱時,我們不是只在回顧一件往事。相反地,視乎我們與光榮的耶穌的關係,我們可以偕同祂並在祂內,經驗那事件。
將重點稍作微調,再說一次:進入福音場景的確領我們進入耶穌的奧秘,因為每個福音場景,現在都是我們光榮的主生氣勃然的面貌,祂已經把祂活在世上的每一刻臻於完美。
── 第三章未完,待續 ──
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