若望在書信中，好像避免提及人與人之間的「彼此相愛」，除非直到他已經給我們表達清楚愛的真義為何。「愛」這個字眼，有很多混淆視聽的不同用法和含意。於此，若望直截了當地指出其意義核心：「天主是愛」。他還進一步幫助我們了解愛的真諦：愛出於天主，是天主恩賜給我們的禮物。
天主怎樣愛了我們？祂怎樣給我們顯示祂的愛？套用若望的說話：「就是天主把自己的獨生子，打發到世界上來，好使我們藉著他得到生命。」天主不惜把自己最愛的人，打發到世界上來，為我們做贖罪祭；而子更不惜付出重大代價，像罪犯一樣被釘死在十字架上，給我們顯示祂和父一樣，深愛著我們。
天主愛了我們，我們當以愛還愛。然而若望卻堅持一個較實際的結論和行動：「既然天主這樣愛了我們，我們也應該彼此相愛」。雖然「從來沒有人瞻仰過天主」，但是藉著我們彼此相愛，愛就存留在我們內，並促使存留在我們內的天主之愛邁向圓滿。
天父，你的愛子寬免了我們的罪債，但我們的罪卻刺傷了祂的心。求你幫助我們效法耶穌對我們的愛，彼此相愛。耶穌聖心，我們信賴依靠你。
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本月每日奉獻禱文
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耶穌聖心，
我靠了瑪利亞貞潔無玷的心，
將今天的祈禱、工作、
喜樂和痛苦都獻給您，
為補贖我們的罪過，
為成就您在祭台上
時時刻刻奉獻的旨意，
特別為本月內
教宗託我們代禱的意向祈禱：
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