原來愛天主，就是遵行他的誡命，
　　而他的誡命並不沉重。 (若一5:3)

聖奧思定曾問：「是愛使我們能遵守誡命？還是遵守誡命使我們能愛？」他又回答：「但是誰會懷疑是先有愛？因為那沒有愛的人，沒有任何理由會遵守誡命。」

愛與生命原是天主無條件的恩賜，天主先愛了我們，賞賜我們生命，召喚我們以愛去生活。天主的愛使我們的生命滿全。這愛能使人自由，使人從肉體、心靈、情緒及各種慾念的俘虜中，釋放出來。

天主派遣了自己的獨生子耶穌親自來到世界，為向我們顯示祂對我們的愛，並召喚我們也為了愛而存在而生活。主耶穌召選我們跟隨祂，以祂為榜樣具體地實現這份愛-----祂愛到極點，捨命在十字架上。單憑我們自己的力量，我們無法倣效耶穌這份愛；我們必須倚靠聖神的德能，才能存留並生活在愛內。只有天主的恩寵能提升我們的愛，並使愛止於至善，使我們的心靈開放，為他人作出忘我的犧牲和服務。