有人曾說：「善妒的人是醜陋的」。有時我都會覺得自己有點兒不可愛，有點兒酸酸的，類似撒烏耳那樣說：「給了他一萬，只給我一千」！如果不妥善處理這小小的嫉妒，這嫉妒的情緒，可成為燎原的大火，是極度危險的。

醜陋可能是指被人摒棄或孤立，但可悲的是，很多人不明白善妒卻能令人失去靈魂。正如撒烏耳因為妒忌達味，而想殺掉他。雖然在今日的篇章，我們讀到因為兒子約納堂的苦勸，撒烏耳暫且打消了這個念頭，讓達味繼續侍立在他左右。但隨後的撒慕爾紀上續載撒烏耳最終還是不顧天主的意願及約納堂的勸告，而決定殺害達味。天主因而收回對撒烏耳的恩情，讓他戰死沙場。撒烏耳是因為嫉妒而失去了天主的恩寵，無怪乎嫉妒是七罪宗之一。

嫉妒是人的自然情緒，如果要否定它的存在，那就同時在否定人的整體性。我們應該依賴天主的恩寵來化解嫉妒，轉危為機。天主給每個人的「塔冷通」也不盡相同，儘管有人一萬，而我只有一千，但只要我盡用我的一千，我所獲得的恩寵與擁有一萬者相同。