祈禱、禁食和施捨，不是基督徒的專利，其他宗教信徒，都有這樣表達信仰熱誠的方式。今日的福音，講述耶穌教導門徒正確的祈禱、禁食和施捨態度。聖史用相同的文體，表達三者同屬個人與天主的關係，都應發自真誠，除了為著光榮讚美天主及表達自己對天主的信賴之外，不應有別的動機和企圖。聖史涉及的，純屬個人層面，即個人在聖神德能下，跟天父及聖子耶穌的私人交往。當然，我們都有以基督奧體成員身分，而一起公開表達的祈禱、禁食和施捨行為。

近代人似乎已漸漸將齋戒的善工遺忘。現代世界亦同時有更多的人沒有足夠食物，也有更多的人吃得太多或任意地吃，也有不少人同樣是在捱饑抵餓，為的是要保持時興的纖瘦身型，滿足虛榮。

我們喜歡透過祈禱和施捨見證信仰，卻少在禁食方面下工夫。其他宗教卻不然，例如回教就有廣為人知的齋戒月。祈禱、禁食和施捨，適以相成。若不禁食，不施捨，又可怎樣祈禱？