在四旬期，教會鼓勵信眾悔罪皈依。今天達尼爾先知的敘述包含一種悔罪的方式。如果只從表面文字的意思跟著去做，便變得相當簡單：罪孽、不義、惡行、背叛和羞愧等不好的事，都歸於自己；正義、慈悲和寬宥等美善都歸於天主。

單從字面意義去仿傚先知的說話而行，悔罪豈不變成簡單的自我否定！

細讀達尼爾先知的話，便發現他所說的悔罪行為和皈依精神是一致的，關鍵在於把自己的過犯，與天主的慈愛劃分開來，不要以「天主」為藉口，也就是說，人犯罪是因為人本身的錯誤，而不是天主，人不義是因為自己的罪性，而不是天主的不義，餘此類推。

這過程的重點是要人重新站起來，為自己的行為負責。這樣，天主的救恩才可以真實地進入人的生命。這也是真實的皈依歷程。

也正因如此，耶穌在今天的福音中，叫人不要定別人的罪，其實也就是先不要定自己的罪。當人要定別人或自己的罪時，他自然就需要找一個對象作參考和比較。然而，人悔罪應該是因為他受到天主的慈悲所打動，而非因為與某人比較。畢竟到最終，我們仍是自己去面對天主。