今天的答唱詠，選自聖詠集七首懺悔聖詠之中的其中一首（聖詠集的七首懺悔聖詠是第6, 32,38,51, 102,130,143首）。聖詠集包含很多求天主幫助的禱文，但這七首懺悔聖詠卻很特別，是在祈求天主憐憫、寬恕和救贖。受厄則克耳及其他先知的教導和鼓勵所影響，亦因為明白到必須悔改及天主必會寬免悔改的人，聖詠第六首的作者，表達了他對天主的個人回應。幾時，若我們犯罪，天主不會就此中斷和我們的關係，祂永遠保留容許我們改過的機會。整部聖經都給我們肯定：只要我們願意，沒有甚麼可以阻撓我們悔改。耶穌許下，只有一種罪永遠不會得到赦免，那就是褻瀆聖神的罪。耶穌沒解釋這罪是甚麼，但某程度上，我們可以假設，這包含拒絕承認自己的罪，拒絕悔改。如果天主召叫我們悔改，這召叫包含著幫助我們悔改的恩寵。天主自會將智慧、謙虛和誠實賜給我們，幫助我們悔改，因為祂喜見我們改惡遷善。教會特別在四旬期裏培育我們懇切祈求，加倍渴望我們不能缺少的悔改之恩。