一般人不輕易向別人說「對不起」，更難於說「我真的原諒了你」。耶穌要求伯多祿寬恕別人七十個七次，固然強調數量的無限，同時，也是指向質量上的圓滿，即徹底地寬恕。也許，我們都明白修和的重要，只可惜常常採取的卻是「我淡忘了」、「算了罷」，如此這般的敷衍態度。只將事情?諸腦後或擱置一旁，並不等於真正的寬恕了。寬恕需要很大的勇氣及愛心。

治愈心靈創傷與寬恕密不可分，受創的傷口需要愈合，才有能力去寬恕。別人得罪了我，我的心靈就在某程度上受到了傷害；我可能傷心失望，感覺委屈，或氣憤不平。傷痕愈深，復原的過程愈困難，寬恕更是遙遙無期。即如：當回憶起那件受傷害的事，百般滋味便立即湧上心頭，哪有能力去談寬恕？

原來受了傷的心靈，在時間流逝中奄奄一息，等待醫治。愛是靈丹。我們的愛受了損害，沒有能力去愛，只有仰賴無限慈愛的天主。祂願意以祂的愛來填補我們受傷的心靈，只要我們相信並接受天主的愛，我們的心靈創傷便會愈合，我們便再有能力去愛及寬恕了。