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一位靈修作者曾經說過：「祈禱能消除隔膜」。在創世之初，天主說：「人單獨不好」（創2:18）。孤獨和隔絕能使人感到極度痛苦。在人性的層面，特別是在苦難當中，正如耶穌在最後晚餐所預言的，祂經驗到的，就是孤獨和被遺棄。希伯來書肯定耶穌是人，且在各方面都與我們相似，受過試探，只是沒有罪過（希4:15）。然而，在祂的靈魂深處，祂感受到安慰，因為祂知道父與祂同在。
雖然身為人，但我們無法能在此生像耶穌那樣經驗到父的臨在。可是，憑藉信德，我們知道耶穌在世的經驗，對我們來說，是典範，也是期許。若天父與耶穌同在，祂也必與我們同在，儘管並非一樣。我們在聖誕節承認耶穌是厄瑪奴耳 ─ 天主與我們同在 ─ 便是在宣告這個奧蹟。向天父祈禱，我們享受到天主臨在的安慰，在信德中，不再感到孤獨。
其實我並不是獨自一個，
因為有父與我同在。
（
若16:32
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親愛的天父，請祢堅強我們的信德，使我們在生活的種種試探中，都能因為感受到祢的臨在，而安慰舒暢。
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本月每日奉獻禱文
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耶穌聖心，
我靠了瑪利亞貞潔無玷的心，
將今天的祈禱、工作、
喜樂和痛苦都獻給祢，
為補贖我們的罪過，
為成就祢在祭台上
時時刻刻奉獻的旨意，
特別為本月內
教宗託我們代禱的意向祈禱：
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總祈禱意向
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願大量販賣婦女與兒童
的可恥交易早日停止。
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福傳意向
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願司鐸、男女會士及
投身使徒工作的平信徒們
瞭解如何將福傳熱火注入所屬團體。
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