福音論及禁食，耶穌教導我們信徒，在祂離世歸天之後要禁食。天主教的教理，就有大小齋的規條。本年三月開始的四旬期，正是守齋的時期。教理中，申明齋戒的目的，是幫助我們獲得控制本能的力量和心靈的自由。規條絕對不是標奇立異的身分象徵，而是為信徒靈魂的好處而立，是為人的心神不斷進步而給予的工具，是直接來自基督的恩賜。但一說到規條，很容易觸發人的反抗心，這真是原罪的遺害。但在要求我們實行克己之前，耶穌首先在十字架和苦路上實行了。祂在哀號和流淚中而沒有讓肉身拖累祂對天父的忠信，成功地運用肉身作為對天主的祭品。祂由苦難中學習了服從，為我們的服從鋪了路。祂成了完美的大司祭，以自己的肉身作祭品，完成了一個祭獻，彌補了我們的原罪，使我們能夠克服源於原罪的軟弱，使我們有力量以祂為榜樣走一條實行天主聖意的服從路。