為了更充分地分享主基督復活的恩惠，聖教會制定了四旬期。讓教友們通過認罪、祈禱、悔改、補贖等一連串的行動，達到與主基督一起復活的效果。

在古代，以色列人發覺自己得罪了天主時，便在頭上撒灰，徹底承認自己是受造物，與灰土無異。從而自謙自卑，痛悔定改，求得天主的寬恕。今天，聖教會也讓我們用以色列這一古老的方式，開始這神聖的四旬齋期。

本天的讀經一強調：悔改的真正意義不僅在於外表，更主要的是內心。岳厄爾先知傳達天主的話說：「應撕裂的，是你們的心，而不是你們的衣服」；讀經二聖保祿也向我們道明：要與天主和好，因為現在正是施恩的時候，拯救的日子；福音中主耶穌更提醒我們：施捨、祈禱、守齋不是為了叫別人讚賞，而是為了自己靈魂的好處，為了天主所做的。我們切不可本末倒置，自欺欺人！