我們常常自勉，或聞得勸告，不要抱著憂慮或仇怨不放，但要放開懷抱，懂得把目光放遠，著眼未來。

今天第一篇讀經也是講放開懷抱，不過卻有點不合邏輯似的，就是我們若想放下自己的重擔，可以先幫助他人卸下他們的擔子，跟著把我們的財物與他們共享。這樣，我們的傷口很快便會癒合，而我們便可在天主的光照和正義的恩寵下，謙虛地往前邁進。

兩篇新約讀經，引領我們更深切地去認識天人關係。藉著聖神的德能，我們得以認識天主這一大奧秘── 被釘的耶穌基督是主，祂分擔我們的軟弱和痛苦。所以，我們站在窮苦和受壓迫的人的一方，正反映出我們是怎樣與受苦的基督連在一起，及我們與主相知相交的程度究有多深。

認識天主，我們才能成為地上的鹽，世界的光。