聖史若望為我們把尼苛德摩的問道及洗者若翰的見證作了一個很好的詮譯。那「由上而來的」與「出於下地的」是那麼的不一樣，帶給人們的效果也是如此的天淵之別。在這兩者中選擇是一個很重要的部分，如果我們跟隨那超越萬有之上的，我們便可找著生命；反之，如果我們選擇屬於下地的，並不信從主，就不會有生命。人的生活中有很多大大小小的選擇引領我們走向不同的結果，常常左右我們做選擇的，是內心兩種不同的動力，一個是幫助我們更走向天主，另一個則使我們遠離祂。

在經驗中發現這兩種動力在祈禱中會更容易彰顯出來。因而在選擇前，特別是在作重大決定時，讓心靜下來，並把自己的渴望放在祈禱中，體會這些不同的推動，使自己看到哪一個是「由上而來」而予以接納，哪一個是「出於下地」而遠之。經過這樣的過程，慢慢地幫助我看到如何更認識天主，更接近祂，更願意為祂做見證。