若望宗徒從自己的經驗出發，不停地重複申述天主是愛，凡愛的，就存留在天主內。因為天主的本質是愛，人只能在愛內，並藉著愛接近天主，與祂建立關係。一切相反愛的思言行為，都讓人遠離天主 — 天主不可能與相反祂自己的東西結合。若望說，在圓滿的愛內，沒有恐懼。因為圓滿的愛是天主，而天主是大能的，如果我們與祂相結合，以祂為靠山，那就沒有甚麼可令我們恐懼的。

然而，當門徒們看到耶穌步行海上時卻恐懼了，以為是個妖怪。的確，妖魔鬼怪也有某些「超自然」能力，但不論牠們的能力有多大，都大不過天主。如果宗徒們對耶穌的信靠夠緊，對天主的愛夠深，或者如果他們體會得到大能的耶穌對他們的愛，他們雖然可能會由於看到有人步行海上而驚訝，卻不會因此受到驚嚇。與愛我們的大能者相結合，就是我們生命最堅固的保障。在這樣的關係中，沒有甚麼可對我們構成威脅。