聖詠34:2「我必要時時讚美上主，對他的讚頌常在我口」，很好地總結了我們出版《和平》的目的：幫助讀者在祈禱的路上前進，好讓我們大家一起時時讚美頌揚上主。

聖詠作者間接地指出，祈禱除了感恩讚頌之外，還包括其他目的。我們會在祈禱中求恩，尤其當我們身陷困境、備受磨難的時候：「卑微人一呼號，上主立即俯允，並且救拔他出離一切的苦辛」（詠34:7）。

「我尋求了上主，他聽了我的祈求」（詠34:5），可見，尋求上主也是祈禱。聖奧思定教導說：當我們無法祈禱的時候，我們仍可渴望祈禱，而這個渴望本身已經就是祈禱。

也許，這首聖詠所給予的有關祈禱的教導的高峰：「你們瞻仰，要喜形於色」（詠34:6）。超越讚美與懇求的言詞，在靜默中仰觀天主，會使我們的心靈轉化；進而影響我們的言語、行為和態度。滿載心中，溢於言語、行為和態度的喜形於色，無疑就是在不斷地訴說被釘在十字架上、死而復活的主耶穌基督是多麼的吸引人。