如果把若望的勸諭：「你們應該彼此相愛」，看成是誡命，未免失卻當中的美麗含意。人與人彼此相愛，引領人認識愛本身，源於天主對人主動的愛。「不是我們愛了天主，而是祂愛了我們」，使我們能夠彼此相愛。天主愛人之深，竟「把自己的獨生子，打發到世界上來，好使我們藉著他得到生命」。而得到生命，就是認識天主，認識祂是愛。因為愛，天主創造了我們，賜給我們自由的意志，使我們能夠以愛還愛。

天主關懷祂的受造，體恤我們的需要，給我們賜下了自己的獨生子，教我們明白甚麼是愛。耶穌的自我犧牲與奉獻，進一步闡明這愛的深義。祂增餅飽飫饑餓的群眾，盡顯祂對人的關懷與憐憫。「拿起……祝福了，把餅擘開，遞給門徒」，讓我們想到耶穌怎樣在最後晚餐和感恩祭中把自己賜予我們，把我們帶進祂與天父的親密關係當中。

在感恩祭、在恭領耶穌聖體的時候，我們不但分享天主三位一體的生命，也更新我們在教會內共融合一、彼此相親相愛的關係。