耶穌在十字架上的話能幫助我們體會祂所承受的痛苦：「我的天主，我的天主，你為什麼捨棄了我？」耶穌除了經驗到肉體的折磨和十字架的苦刑外，更多地經歷到被捨棄的孤單和無助。在進入耶路撒冷的時候，雖然群情洶湧，卻沒有幾個人了解祂到來的目的；在西滿家中，門徒更著緊那昂貴的香液多於被敷抹的師傅；在最後晚餐，耶穌為猶達斯要出賣祂、伯多祿將否認祂，而感到憂悶；在山園中，祂被這一切困擾得十分悲傷；在十字架上，群眾都侮辱祂，叫祂從十字架上下來。沒有幾個人，願意在受盡心靈煎熬的耶穌身旁陪伴祂，分擔祂的苦難。祂甚至感到連天主都捨棄了祂。

今天，讓我們嘗試在耶穌的苦難中找一個片段，設身處地想像自己與受苦的耶穌一起，感受祂的孤單和無助。耶穌所經歷的痛苦，其實也跟我們自己個人面對的痛苦相連，因為祂來是為與我們同甘共苦。