聖史在今天的福音中，以光明和黑暗作對比 - 耶穌以光明之子的身分降生成人，世人卻逃避光明，愛黑暗甚於光明。

我們都有類似的經驗：忽然有一道光芒照射入眼，我們的第一反應是遮蓋雙目，閉上眼睛。過了一段時間，當眼睛適應了光的強後，才慢慢地恢復過來。

我們不會因為光線太強而選擇永遠閉上眼睛，讓自己在黑暗中度過餘生。我們每人的內心深處都有一股向善的渴望，而這份渴望需要得到不斷的滋潤和灌溉。

我們可以列個清單，將之分為兩欄：一邊寫自己的黑暗面，另一邊則列出自己的光明面。懷著一顆祈禱的心，一一細察和反省自己的生活。接著把所寫下的帶到祈禱中，請聖神光照。

從黑暗過度到光明並沒有捷徑，需要的是悔改的勇氣。這份勇氣由天主而來，祂是一切美善的泉源，祂賜下自己的獨生子，不是為審判，而是為使我們獲得永生。若我們願意為救自己的靈魂付出一些心思，天主必會伸出援手。