「你們來，私下到荒野的地方去休息一會兒！」耶穌邀請完成使命歸來的宗徒們，在忙碌之後，靜下來休息。這是很重要的生命智慧和生活練習。在實際生活中，也許我們會發現，讓自己忙碌起來很容易，停下來休息卻很難；有些人甚至根本停不下來，更被冠以「工作狂」的「美名」。許多時候，不但外在的環境、形勢逼得我們忙碌不已，我們自身也認為休息是浪費時間，因此不斷擠壓自己合理且必須的自我照顧時間。

人們可以因忙碌的節奏，因分不清生活的優先次序而迷失自己；以「忙碌」體現自我價值，讓不緊急不重要的事，佔據有限的時間和精力，卻認為是在活出了自由自主的生命。

靜下來，為體驗生命，為找到天主、找到自己，都是必要的。聖詠作者告訴我們：「靜下來，就知道我是上主」（參詠46:11）。